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酸、维生素A等成分,具有补气血、益力气、开胃的作用,
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,用料。
牛肉200克,辣椒末2克,葱粒、蒜茸各1.5克,姜米1
克,芡汤20毫升,水淀粉7克,香油少许,油500克,油咖
喱15克,盐少许。
,做法。
1.牛肉清洗干净,切成薄片,用芡汤、水淀粉、香油、盐
调成芡汁。
2炒锅置火上,放油,用旺火将牛肉炸熟,倾在笊篱里,
滤去油。
3.炒锅回炉,将已洗净的各种用料及油咖喱入锅中爆炒,
再放进牛肉,倒入芡汁,加油2.5克,炒匀,即可上盘食用。
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