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孕期数胎动 感受胎儿生命力(上)
点击数:150次  更新时间:2019-05-01 20:13

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   胎动,顾名思义,就是胎儿在母亲子宫里的活动,是胎儿成长发育过程中正常的生理表现。按照此定义,理论上胎儿的活动应该比母亲真实感受到胎动的时间点更早发生。   胎动在怀孕8周就已开始   从超音波来监测胎儿的活动,的确可以发现,早在怀孕8周左右,就能观察到胎儿开始有各种身体的动作出现,例如小小的胎儿就能将身体卷曲成有如龙虾的形状,还会蜷曲着身体跳动。不过,这个阶段胎儿的脑部发育尚未成熟,所以会发现胎儿的动作较不协调,而且是属于一种无意识的反射性动作。   怀孕16周以后能够察觉到   胎动到底是什么样的感觉?这是菜鸟准妈妈最疑惑的问题。大约到了怀孕16周以后,许多准妈妈都能感受到逐渐隆起的腹部,会经常出现“有如肠子在蠕动”的奇特感觉,有些准妈妈则用“仿佛波浪般起伏”来形容胎动带给自己的感受。此外,有些准妈妈会认为腹部经常不太舒服,“感觉有点痛”,经检查后发现其实就是胎儿在活动所致。   准妈妈何时才能真正意识到胎动?第一胎的准妈妈感受到胎动的时间点可能会晚一些,大约怀孕18周至20周之间,第二胎的准妈妈因为已经有了经验,比较能够分辨出这种有如肠子蠕动的感觉其实就是胎动,所以大约怀孕16周就能感觉得到。   超过20周仍没有明显感觉到胎动,正常吗?   胎动是准妈妈的个人主观感受,若孕妇的肚皮较厚,腹部脂肪较多、羊水量较少,使得胎儿活动不太顺畅、或是胎盘在子宫前壁的位置等因素,也会影响准妈妈感觉到胎动的时间点。只要产检正常,较晚才感觉到胎动也无须过于担心。   立体超音波可看出胎儿的细致动作   随着胎儿一天天成长发育,有些准妈妈透过3D或4D超音波会发现胎儿的动作越来越细致,例如胎儿会做出吐舌、打呵欠、吸吮手指、张开手掌、伸展肢体等动作,让准爸妈惊喜不已,感受到腹中小生命惊人的生命力。   胎儿也有自己的生理作息   胎动是否有特殊的规律性?当准妈妈正在走路、活动时,为何胎动反而比较弱,甚至有时候会完全感觉不到胎动?其实,胎儿虽然住在黑漆漆的子宫里,却也有自己的生活作息,也就是有所谓的“清醒期”与“睡眠期”。当胎儿进入睡眠期,准妈妈可能会感觉到胎动变少、变弱,胎儿的睡眠期大约从30分钟至80分钟左右,所以,如果准妈妈连续3个小时以内都没有感觉到胎动,就要特别注意了。   怀孕中期为胎动高峰期   根据研究统计,胎动的发生频率在怀孕28周至36周期间为高峰期,36周以后,因为胎儿长大使得子宫空间相对变小,胎儿的活动较受限制,加上大部分的胎儿胎位已经固定,头转入母亲骨盆腔准备迎接生产时刻,羊水量也相对减少许多,因而胎动的次数也会明显减少。所以,进入怀孕后期,胎动较怀孕中期明显减少也是正常现象。   晚上到凌晨胎动较频繁   胎动与胎儿出生后的性格、生活作息等并没有直接关联,胎儿在晚上活动比较频繁的原因,可能与妈妈体内的血糖浓度降低有关,也就是说,晚上准妈妈不再进食,但是肚子里的胎儿可能饿了,就会起来动一动给准妈妈一些提示。   温馨小提示:   1.半夜胎动太频繁让准妈妈难以入眠时,不妨起身喝杯牛奶或吃点苏打饼干,可以缓和胎动。   2.白天若感觉胎儿很安静,不妨吃点甜食、拍拍肚皮,只要感觉到胎动就无需过于担心。   (来源:好孕妈妈杂志)   相关阅读:孕期数胎动 感受胎儿生命力(下)
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