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麝香真的不会怀孕吗:DHA与视觉启智
点击数:150次  更新时间:2019-10-21 10:22

助孕方法

 

风铃单单:

看我家琳琳眼珠老是滴溜溜地转,就知道她对外界充满了好奇,我只知道DHA对视觉发育很重要,但我有个姐妹说DHA补得不够多就等于没补,这是怎么回事?一头雾水~~

Kay:

是啊,DHA的确很重要,我还知道宝宝越早看清这个世界就越好,那宝宝什么时候开始补充DHA好呢?

红枫:

我也听过说DHA是重要的视觉营养素,但到底要补充多少,要给宝宝补充多久,却总是没有个可信的说法。有没JM可以介绍一下啊?

麝香真的不会怀孕吗:DHA与视觉启智家支招:

眼睛与婴幼儿智力发展的关系极为密切。视觉刺激是形成人类认识最重要的信息来源,因此在大脑发育的关键时期给予适当的营养,适宜的刺激,对宝宝的视觉灵敏度以及智力的发育起着十分重要的作用。

启智——视敏度是关键

视觉是形成人类认识最重要的信息来源,在大脑所获取的信息中,有83%都来自视觉系统。良好有效的视觉刺激,能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息,在大脑皮层形成更多的视觉记忆,从而促进大脑的开发,提升智力水平。可见,在宝宝的成长过程中,视敏度发育是至关重要的一个环节。

宝宝从出生开始,他就要经历12个月快速而又神奇的视力发展过程,到1岁时视力已经是出生时的10倍了。于是0-1岁也被认为是婴幼儿视觉功能发育的黄金期,所以从宝宝睁开眼睛的那一刻起,视觉启蒙亦要同步启动了。

视敏度发育——DHA是关键

充足的营养是视敏麝香真的不会怀孕吗:DHA与视觉启智度发育的重要基础。被称为脑黄金的DHA在视网膜磷脂中占50%之高,而各种视觉营养素在母乳的含量中,DHA也是最高的,因此是宝宝视觉发育最重要的营养素。

著名的美国莫里研究显示:“在出生后的头12个月内,婴幼儿持续从母乳或配方奶粉中摄入高含量的DHA,有助其视敏度发育。研究结果显示,在52周龄时,持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝,他们在视敏度上的差异相当于标准视力表上的1.5行!”(如下图)

DHA摄入——时间与含量最关键

在补充DHA时还要特别注意“量”和“时间”的问题。美国营养学专家Auestad在研究中发现,在DHA低含量的状态下,婴儿期摄入DHA与否与视敏度的增加无关。只有达到科学验证水平的DHA,才能真正有助宝宝视觉灵敏度和智力的发育。

而莫里研究也显示,补充36周DHA的婴儿的视敏度比未摄入DHA的婴儿高,相当于标准视力表可向下看多麝香真的不会怀孕吗:DHA与视觉启智一行;而持续52周补充高含量DHA的婴儿比未摄入DHA的婴儿在视力表上可向下看多1.5行!这个研究告诉我们,持续12个月补充科学验证水平DHA,更能显著提升宝宝的视觉灵敏度。也就是说,婴儿期DHA补充的时间越久,宝宝视觉灵敏度的优势就越明显。

眼睛不仅是心灵之窗、更是婴幼儿的智力启蒙之窗,补充足量的DHA,能尽早促进宝宝的视觉发育,帮助宝宝更早地认识这个世界,刺激宝宝的脑部发育,聪明领先一步。

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