您的位置：主页 > 代怀代巢内国际代孕期 > 巢内国际代孕妇饮食 > 文章　　糯米给人体提供了充足的碳水化合物；鲜藕有养胃滋阴的功效；蜂蜜有润肠的作用，可缓解孕早期便秘的症状……　　材料:鲜藕1整节(约400克)、糯米100克　　调料:桂花糖10克、蜂蜜10克　　做法:　　1.将鲜藕洗净，切下藕节一端留用。　　2.将糯米淘洗干净，浸泡2个小时后，捞起沥干水分，然后将糯米灌入藕孔中压实，灌满后盖回藕节，用牙签固定。　　3.将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟。　　4.熟糯米藕晾凉后切片，淋上桂花糖和蜂蜜即可。　　推荐理由：糯米给人体提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用，可缓解孕早https://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/349.jpg期便秘的症状。　　与《蜂蜜糯米藕-孕早清淡补益食谱》相关的文章：　　热门评论：

标签：