前壁1度膨出，膀胱轻度膨出，子宫1度脱垂，后壁啥事没有。I类慢肌肌力3级。腹肌参与可以忽略，有轻微高张可以看我置顶笔记自己搞定。姐妹，你这情况可以试试自己练凯格尔2-3个月，再去评估一次，如果脱垂没了，就继续一个月巩固一下就差不多了。如果有那就还是找大白开1个L程电刺激比较好。